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¡Hola! Bienvenido a mi página. Me llamo Miguel Ángel Espinoza y tengo 25 años.
Llevo más de 6 años en la industria de Health & Fitness. Soy un aficionado del levantamiento de peso y que para mi opinión es la mejor manera de entrenar.
A lo largo de estos 6 años he aprendido las cosas que funcionan y las cosas que no funcionan sobre el levantamiento de peso.
Por mucho tiempo mi plan consistía en los videos que encontraba en Instagram y en dietas que no tenían nada que ver con mis metas, esto solo me hizo perder tiempo y desafortunadamente varias veces me lesione por querer cargar peso de más pensando que de eso se trataba el levantamiento de peso.
Ahora quiero brindar toda mi experiencia ayudando a gente que como yo no tenía ni idea de cómo comenzar a cambiar mi vida y crear del ejercicio y buena nutrición no solo algo pasajero sino algo que sea parte de tu vida.
Los resultados no mienten amigos (como pueden ver en mis antes y después) yo haré todo lo posible por ayudarte a alcanzar tus metas sin embargo el trabajo lo vas a tener que hacer tú.
Mi meta es ayudar a la mayor cantidad de gente posible y hacer un impacto positivo en la sociedad utilizando el ejercicio y la buena alimentación como mis herramientas.